Lari 10K Mulai Dirutinkan, Agar Si Diabetes Tak Jadi Teman

Oleh: Yos Beda - 12 Maret 2020 |

Para pembaca dan kawan-kawan blogger yang rajin berkunjung ke blog saya mungkin sadar bahwa beberapa tahun ini saya kerap menulis postingan tentang penyakit atau hal-hal yang berhubungan dengan kesehatan. Itu bukan... more...

Azizi Asadel alias Zee Keluar dari JKT48, Minta Dukungan Wota

Oleh: Yos Beda -
Warning: Undefined variable $english_months in /srv/web/www.yosbeda.com/wp-content/themes/ayesha/features/native-network.php on line 55

Warning: Undefined variable $indonesian_months in /srv/web/www.yosbeda.com/wp-content/themes/ayesha/features/native-network.php on line 55
7 April 2024 |

Instagram

Beda Media

Hari ini, Minggu,7 April 2024, idol group JKT48 hadirkan pertunjukan bertajuk Anak King sebagai rangkaian program Ramadan mereka. Show ... more...

Usai Lari 5K Tiap Hari Selama Dua Tahun, Apa yang Saya Dapatkan?

Oleh: Yos Beda - 24 September 2019 |

Instagram

Curcol

Tidak terasa hari ini, Selasa,24 September 2019, tepat dua tahun saya lari harian 5K yang berawal dari ketakutan pada sebuah penyakit. Seperti telah saya tulis dalam postingan lama saya pada November... more...

Bintitan, Diplopia, Myasthenia Gravis, dan Lari yang Kembali Digiatkan

Oleh: Yos Beda - 9 November 2017 |

Instagram

Curcol

Tiga bulan silam, mata kanan saya terkena bintitan, sebuah penyakit ringan yang kata orang memalukan atau bahkan dianggap seperti aib. Bagaimana enggak malu terkena bintitan kalau penyakit ini, dulu... more...